在许多人看来, 白领 是一个令人羡慕的字眼,它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境等等。但近日记者在哈市各大医院采访发现,长期坐办公室的人员容易罹患多种职业病,有人将之称作 与工作有关的疾病 。为此,专家们对办公室工作人员常见病进行了归纳,并提出了有针对性的建议。?
压 出的毛病 白领病 之 ?
一进办公室就浑身不舒服?
小杨是哈市某大型企业的业务人员,最近在上班的时候总是感到头晕、恶心等不适症状,可是一下班症状就减轻甚至好转,这让小杨很纳闷, 怎么我一踏进单位就浑身不舒服呢? 记者在哈医大一院采访时了解到,现在门诊有很多这样的白领患者前来就诊,症状都与小杨很相似,这就是人们常说的 高科技办公室病 。进入现代化办公室,就会感到胸闷头疼,越到下午,就越是头疼得厉害。莫名其妙地烦恼,浑身不舒服,做事打不起精神来,耳鸣、脑子嗡嗡作响、思维迟钝,爱钻牛角尖。布满办公室的电脑、复印机都在不停地工作,正是它们产生的废气引发头疼等病症,而办公室的通风不良也是罪魁祸首。?
改善尝试?
经常和复印机打交道的人,要注意把复印机置放在通风较好的房间,必要时还应安装排风扇或通气道,每次操作完毕后,应认真清洗手上的油污。在饮食上宜多补充蛋白质、维生素和磷脂类食品,以增加抗辐射能力;还应每隔一两个小时到室外散散步。?
(赵琳)
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