???? 定期给电脑杀毒、定期为房子交按揭、定期交电话费 这都是在我们的生活 程序 中，需要 定期 去做的事情。可是，在生活节奏越来越快的今天，不少人却常常忽略定期为自己作一次体检。

近10年来，冠心病、高血压病、糖尿病、脑动脉硬化及恶性肿瘤等重症疾病的发病率逐年增高，据慈铭体检百万数据库统计显示，参加健康体检的人群中恶性肿瘤的检出率为千分之一点五左右；而乳腺癌的发病率正以每年5%的速度递增；有些疾病早期一般无明显症状，很容易被人们忽视，待出现明显症状和体征时，往往已到疾病晚期，错过治疗的最佳时机。

输了健康，赢了天下又如何 所以，定期体检应该是我们生活的一部分。

无论什么年龄都应该定期体检

据中国疾病预防控制中心健康教育所在《中国青年报》的刊文指出，体检的时间间隔和项目选择因人而异，要区别对待，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等进行全面考虑。

1岁以内的婴儿，在3、6、9、12个月各检查一次。前三次检查的项目主要是身高、体重等体格测量和评定、心肺听诊；在第12月的检查，还包括智力测定和血常规检查。

1岁至3岁的幼儿每半年要体检一次，体检项目包括身高、体重等体格测量和评定、心肺听诊。

3岁至18岁的儿童青少年应该每年做一次体检。一般体检项目包括身高、体重、肺活量、血压、视力、沙眼、口腔（龋齿、牙周疾病）、心脏、肺、脊柱、平足、血红蛋白等。

青壮年：每1~2年检查一次。体质较差尤其是有高血压、冠心病、糖尿病、精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。
中老年：身体进入多事之秋，各种疾病的患病率明显增加，因此，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3~4个月左右，检查项目由医生酌情决定，但每次都应检查血压、心电图、X线胸透和血尿便常规。

已婚妇女每年还应定期进行子宫、乳腺、宫颈涂片检查，以早期发现宫颈癌和乳腺癌。计划怀孕的妇女建议作HIV测试。

从事与有毒有害物质密切接触工种的人群，除了常规检查项目之外，还应定期做专项检查，及早发现职业病。

人的自我感觉并不完全可靠

医学专家指出，人的自我感觉并不完全可靠。生活中，不少人只在觉得有病时才去医院就诊，甚至认为正常体检没有必要。这种看法显然不对。有许多疾病早期症状不明显，甚至毫无感觉，譬如，高血压患者有一半是在体检时才被确诊；隐性冠心病平时毫无症状，但可占到全部冠心病的1/4，只有对心血管进行系统检查时才能确诊；大多数癌症早期毫无异常，待到自我感觉出现问题时常已到了后期。其他还有隐性糖尿病、肝肾囊肿等，都有相似情况。许多病症如果发现过晚，往往会错过最佳的治疗的时机。因此，及时了解自己的健康状况，及早发现疾病是治疗成功的关键。

体检前应作什么准备工作

1、从检查前一天晚上8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠；

2、体检前几天，要注意饮食，不吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒、不要吃对肝、肾功能有损害的药物；

3、体检当日早晨应禁食、禁水，女性要避开经期；

4、如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料；

5、如果您正在妊娠，请不要参加X光的检查

温馨提示：体检后应保存好体检结果，以便和下次体检结果作对照，也可作为就医时的资料。

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