导读：肺热的人吃什么好?中医建议肺热的人要多吃些寒凉性的食物，这样的食物有利于润肺、消痰、止咳。

　　生藕 有清热作用。痰热的人用藕汁、梨汁各半盏，和服。

　　竹笋 性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。

　　西瓜 性味甘寒，肺热的人经常吃西瓜有有清热解暑，除烦利尿作用。

　　鸭蛋 性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。

　　发菜 俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。

　　茼蒿 有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。

　　青菜 性味甘平，肺热的人吃青菜能解热除烦，通利肠胃。

　　芦根 性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜。

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