近日，据武汉常青中科乙肝研究院的特邀专家江敦明教授反映：最近一段时间他们武汉中科肝病医院有许多肝病患者前来诊治，都是因为自己的肝病复发了，这几天复发前来就诊的人数也在不断增加。武汉中科肝病医院特下发紧急通知：冬季来临警惕恶化!

　　在深秋和初冬的交替季节之际，随着气温的昼夜反差大、天气干燥易怒伤肝，也和人们在这个季节胡乱进补也有关系。我们要做到以下几点：

　　1..端正认识、心情舒畅。慢性肝病患者因生病时间长，久治不愈，，有的出现心情烦躁，易发脾气，有的则出现情绪低落，对肝病的治疗失去信心。以上心态对肝病的恢复极为不利。因为人处于情绪低落状态时，机体的生理机能亦处于低潮，免疫功能、抗病能力均处于低下状态。只有情绪饱满，斗志昂扬时，人体内的各种激素水平才能正常的分泌，免疫功能及抗病能力才能发挥其主导作用。

　　2.注意保暖、预防感冒。由于气候的变化，感冒在冬季是常见病、多发病。对肝病患者，特别是患有慢性肝病患者，有可能因感冒引起严重并发症。肝病患者对感冒切不可掉以轻心，一定要注意随天气的冷暖增减衣服，切实注意保暖。特别注意冬季多雾天气，空气污染较重，尽量少进行室外活动;尽量少到人群密集的场所如影剧院、商场等。慢性肝病患者已经是久病体虚，机体免疫功能低下，病毒、细菌、真菌等各种致病因子常会乘虚而入，因此肝病患者经常会感冒并伴发咽炎、皮肤疖肿、气管炎、肺炎、胸膜炎、泌尿道感染等病症，使本来已静止或趋于痊愈的疾病再度活动和恶化。

　　3.劳逸结合、注意休息。生活规律，保证足够的休息和睡眠。卧床休息时，肝脏血流量增加30%，静卧可增加肝脏的血流量，减轻肝脏的功能损害，有助于肝细胞修复和再生。所以休息对于肝炎病人的预后起着很重要的作用。要避免过度劳累，因为过度劳累本身就是慢性肝病的诱发因素之一。人的活动量越大，其肝脏的血流量越小，肝脏的获得营养成分就越少。过度劳累还可降低人体的免疫功能，容易招致其他细菌和病毒的感染。但长期卧床，也不利于机体的正常代谢，会引起肥胖，可诱发脂肪肝的形成，还可能加重病人的精神负担，同样不利于肝病的恢复。

　　4.冬季来临，不要胡乱进补。

　　精细搭配、平衡饮食。生活好了，饮食仍要精细搭配，肝病患者如长期选择食用的食物单调或处理不当，或因偏食、挑食、忌食等不良的饮食习惯而使某些营养素的摄入不足，过多选吃滋补药品或乱用药物而引起食物和消化吸收及利用不良等，都可引起营养缺乏病，可加重肝病病情。性肝病患者，可利用蛋白质的滋补功能辅助康复，鳜鱼、鳝鱼、黄鱼等可交替食用，鲤鱼、黑鱼对肝肾阴虚者更为适宜。

　　5.合理治疗、及时复查。一定要在专科医生指导下用药。慢性肝病患者不要随便用药，特别是不要用药过多，因为许多药物都要经过肝脏代谢，会加重肝脏负担，尽可能少用药，以达到保护肝脏的目的，我们所说的保肝护肝药物治疗，是一种姑息治疗，慢性肝病之所以存在，是因为肝炎病毒对肝细胞的损伤作用。

　　专家还说，肝病复发是身体的抵抗力不能抵御新生病毒导致再次复发，这说明这是病情在恶化，所以记者呼吁各位肝病患者在深秋到初冬时，应做好防护工作，时刻预防肝病复发，身体健康才是家人最大的福气!

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