近年来，时有名人罹患乳腺癌的消息爆出。前不久，微信朋友圈被滴滴总裁柳青刷屏，她坦承自己患上了乳腺癌，再次引爆乳腺癌话题。记者10月21日从东南大学附属中大医院举办“关爱女性健康，相约粉红十月”大型乳腺健康义诊讲座公益活动上获悉，在众多癌症当中，乳腺癌成为危害女性健康的“头号杀手”。该院乳腺病诊治中心、乳腺病影像诊断专家刘万花主任医师指出，乳癌也可能是一种职业病，警惕教师、医护人员、白领精英办公族等这三大类压力大的女性人群患上乳腺癌，注意改变不良生活习惯，定期体检才能做到早发现早治疗。

　　现状分析：三大类职业女性易患乳腺癌

　　据介绍，乳腺癌已成为现代女性的“头号杀手”，压力大、抽烟喝酒、晚睡晚起、缺乏足够运动、使用含雌激素的补品化妆品、晚育以及生育后不哺乳等因素，让职业女性如教师、医护人员、白领精英办公族等职业人群成为乳腺癌高发人群。

　　还记得曾感动过无数网友的复旦抗癌教师于娟吗？在她的70多篇抗癌日记中，深刻剖析了自己长期的一些坏习惯和诱发乳腺癌有关。李老师今年40岁，来自南京某著名高校，近半年来为申请科研基金、晋升职称忙得经常加班加点，晚上熬夜到一两点是常有的事情。最近李老师洗澡时自摸乳房有肿块，正好赶上单位体检，立即来到中大医院乳腺病诊治中心就诊，经过全数字化乳腺钼钯检查后，最终确诊为早期乳腺癌。幸亏发现及时，通过手术治疗后李老师的病情有所好转。

　　“除了教师群体易患乳腺癌外，医护人员也是乳腺癌的高发人群。医护人员工作压力大，强度大，尤其是护士夜班多，作息不规律，抵抗力下降，这都是罹患乳腺癌的诱因。”刘万花主任医师指出，近年来医院女职工体检中，发现医护人员中招乳腺癌比例在逐年上升，前不久又发现了两名护士罹患乳腺癌，呼吁医护工作者对自身的健康要引起足够的重视。

　　刘万花主任医师介绍，该院碰到的最年轻的患者年仅26岁，是外企白领，在单位是业务骨干，可是却被“乳腺癌”盯上。据悉，熬夜、营养过剩加上久坐不运动都是诱发乳腺癌发生的诱因。据悉，乳腺癌是激素依赖型疾病，与内分泌紊乱、激素水平不平衡有关，而长期熬夜必然打乱人体生物钟，导致女性内分泌紊乱。有报道称营养过剩也是诱发乳腺癌的风险因素，恰恰不少白领久坐不运动，工作遭遇压力时，常暴饮暴食来缓解压力，除外，白领精英大多数结婚太晚或不婚，这些都是公认的诱发乳腺癌的风险因素。

　　专家支招：“三管齐下”降风险

　　专家支招，“健康的生活方式+心理减压+定期乳腺检查”三管齐下才可能降低诱发乳腺癌的风险。首先是养成健康的生活方式。不吸烟、不喝酒，作息规律，尽量不熬夜饮食均衡，不暴饮暴食。坚持运动，不久坐电脑前，工作之余到户外走走。少使用含有雌激素的化妆品及避孕药。其次是保持良好的心情与心态，是维持内分泌平衡的关键。遇到烦心事多和家人或好友沟通，凡事不能太追求完美。最后是定期乳腺检查。建议女性多自检，一旦发现乳房表面有酒窝样或橘皮样改变、乳房或腋下有肿块、乳头有血性或黄色溢液流出、乳头反复破溃等这些乳腺癌的高危症状，需进一步排查。

　　专家提醒，40岁以前女性可以2—3年接受一次钼靶检查，40岁到50岁的女性可以考虑1—2年进行一次钼靶检查，而50岁以上的坚持频率应保持在每年一次。如属于以下高危人群的，专家建议每半年至少要到医院进行一次乳腺健康检查：乳腺癌家族史、12岁以前月经初潮者、30岁后生小孩、40岁以上未孕、一侧患过乳腺癌的女性、患有乳腺小叶增生或导管增生、体形过度肥胖或伴有糖尿病者、长期接触放射线史者等都属于乳腺癌高危人群。

　　乳腺癌称为“治疗效果最好的癌症”：积极预防术后复发是关键

　　作为治疗效果最好的癌症之一，该院乳腺诊治中心主任、乳腺外科专家张亚男主任医师呼吁，患者一定要坚持完成乳腺癌的规范治疗，积极预防术后复发，千万不要半途而废。

　　目前，临床上乳腺癌的手术复发率仍然居高不下，而一旦出现复发或转移，治疗难度将大大增加，直接威胁病人的生命。据悉，年轻女性手术后复发转移的风险约在40%到50%，复发高峰通常是在诊疗后2—3年和4—5年。有些女性没有按照医生要求在切除手术后坚持化疗和内分泌治疗，导致病情复发。乳腺癌术后复发虽然可怕，完全可以预防的，关键是术后要坚持长期药物治疗。张亚男介绍说，目前乳腺癌手术后常用的治疗手段是内分泌药物治疗，这也是预防乳腺癌术后复发的重要治疗模式。

　　除外，乳腺癌不仅在生理上对女性造成巨大创伤，手术切除乳房后由于破坏女性外观，还会造成沮丧、压抑等心理问题。张亚男主任医师指出，对于乳腺癌患者，一直坚持“保乳理念”，手术中能保留乳房要尽量保留，实在不能保留也尽可能为患者做乳房整形重建手术，这样既可以为肿瘤患者找回自信，也可以降低家庭的离婚率。

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