对于一个身患重症，饱受病痛与化疗双重折磨的人来说，最希望的或许就是能缓解哪怕一丝一毫的痛苦吧，尤其是化疗带来的副作用，反胃、呕吐、肠胃不适、脱发、关节疼痛等等就如同一把把的利剑，一次又一次生生剐着病人和家属的身心。

　　如何减轻癌症和化疗带来的双重损害？是依靠医学技术，还是病人自身顽强的抵抗力？其实，微量元素硒，可以帮助您！

　　硒，是人体需要，但是人们却知之甚少的一种微量元素。它在抵御化疗副作用、解毒增效方面有极大的作用：

　　硒能增强免疫力。人体的淋巴结、肝脏及脾脏等器官中硒含量较高，而这些组织正是免疫细胞的集中地。因此，补硒可以有效提高化疗患者的免疫力，使其顺利完成化疗。

　　硒能减少化疗药物的毒性。研究显示，在化疗前后服用较大剂量硒，可以减少白细胞降低，恶心、呕吐、食欲减退、严重脱发、肾毒性等副作用，从而有助于合理加大化疗药物的剂量，以取得更好疗效。

　　硒能降低化疗药物的耐药性。长期化疗，恶性肿瘤细胞容易产生耐药性。使用化疗药物的同时补充高剂量硒，可以显著降低恶性肿瘤细胞对化疗药物的耐药性，使之始终对化疗药物保持敏感，易于治疗。

　　硒能清除有害自由基。硒是强抗氧化剂，人体在化疗时大剂量补硒，可以迅速提高机体抗氧化能力，清除有害自由基，减少化疗时的副作用。

　　对于癌症化疗患者来说，不论是化疗前、化疗期间还是化疗后，日常的调养非常重要，尤其是食物的摄取有一定的讲究。有很多食物，富含丰富的硒，可以帮助癌症化疗患者，在整个化疗期间进行适当的调节：

　　蘑菇。蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收。

　　鸡蛋。鸡蛋含硒23.3微克，较之于肉来来说更多。而且，鸡蛋营养丰富且易于消化，适合给化疗后虚弱的身体补充营养。

　　芦笋。芦笋中的硒含量很高，并且它所含的粗纤维能有效辅助癌症化疗患者的肠胃进行消化和吸收。

　　鱼肉。鱼肉肌纤维较短，蛋白质组织结构松软，水分含量多，肉质鲜嫩，容易消化吸收，消化率达87——98%。鱼肉含有丰富的微量元素，硒、钙、磷、钾、铜、锌等。

　　此外，癌症患者在化疗前、化疗期间、化疗后都可以适当增加酸甜食物的摄入，有助于缓解胃口不适；多吃一些维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，可有效增加抵抗力。

　　癌症化疗患者的日常饮食调理最为重要。但是需要注意的是，食物可给予一定的营养，但人体不一定能全盘吸收。尤其是微量元素硒，补充过少无效，过多则容易中毒。在食补的时候，不妨搭配体恒健硒维康等补硒产品，容易吸收，没有任何副作用，并且微量补充，不会造成硒中毒，帮助癌症化疗患者轻松面对化疗、坚强抵抗病魔！

　　体恒健硒维康口嚼片（化疗）专题网站：http://www.hualiao.org/ 

转载请注明出处：职业病网 www.7785.org